Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή ψυχολογικής υποστήριξης που βοηθά το άτομο να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να αντιμετωπίσει προσωπικές δυσκολίες. Σε συνεργασία με έναν ψυχοθεραπευτή/μια ψυχοθεραπεύτρια, ο θεραπευόμενος έχει την ευκαιρία να εκφράσει σκέψεις και συναισθήματα σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον.

Τι μπορεί να προσφέρει:

• Αντιμετώπιση άγχους, κατάθλιψης ή συναισθηματικών κρίσεων
• Καλύτερη διαχείριση σχέσεων και συγκρούσεων
• Βελτίωση αυτοεκτίμησης και ενίσχυση αυτοπεποίθησης